脑梗塞吃什么食物好得快_脑梗塞是什么原因引起的

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1.高血压：我们都知道中老年人是高血压的高发人群，高血压会使较大的血管及其内皮细胞硬化，血管变窄，容易引起堵塞和血栓形成。所以高血压患者要注意控制血压，定期验血，时刻预防脑梗塞。

2.糖尿病：糖尿病也是中老年人容易患的慢性病。此类疾病可引起微血管和大血管疾病，也可使血管管腔缩小；此外，糖尿病会增加血液的粘度，使血液更容易聚集，增加脑梗塞的概率。

(资料图片仅供参考)

3.高脂血症：高脂血症的发生与生活饮食习惯有很大关系，尤其是以动物油为主要食用油的家庭。再加上多吃肉，容易造成血液中饱和脂肪酸含量过高，血液黏稠度增加，也容易引起脑梗塞。

4.动脉硬化：动脉硬化也是脑梗塞的主要原因。第一，血管内皮受损。在这个过程中会聚集大量高度聚集的血小板，极易在受损处形成血栓。如果在脑部血管受损，很容易引起脑梗塞。

5.遗传：目前尚未明确证实脑梗塞与基因有直接关系。但根据家系资料显示，高血压、高血脂、糖尿病患者亲属中脑梗死患病率明显高于一般人群。有很大可能是基因遗传增加了这种疾病的易感性，当然也和家庭的生活饮食习惯有直接关系。

6.缺乏运动：很多中老年人缺乏运动，生命在于运动。中等强度的运动可以降低血压、体重和心率，增加高密度脂蛋白，消耗低密度脂蛋白，降低血小板聚集，增加胰岛素敏感性。这些对于防治脑梗塞都是非常重要的。因此，缺乏运动也是导致中老年人脑梗塞的主要因素之一。

7.抽烟喝酒：烟酒也是导致脑梗的一大原因。香烟中的尼古丁能促进肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，会引起血管的收缩，增加血液的阻力，更容易损伤血管壁，增加血栓形成的风险；大量饮酒会导致高血压，改变血液成分，增加心率，增加脑梗塞风险。

8.肥胖：肥胖者体内脂肪过多，血液中胆固醇含量高于一般人群，会促进动脉硬化的形成，增加脑梗塞的风险。

9.颈动脉狭窄：颈动脉狭窄与动脉粥样硬化、大动脉炎、先天性迂曲狭窄等疾病有直接关系。颈动脉狭窄会使脑梗塞的风险增加一倍以上。

10.劳累过度：精神压力过大、情绪不稳定或体力过度透支，会导致体液过度消耗，血液黏稠度增加，血管痉挛，还可能导致血栓形成，增加脑梗塞风险。

11.口服避孕药：避孕药极大地改变了人体的内环境。这种激素类药物会大量改善血液的凝固，减慢血液流速，使血管容易增生，增加血管内压力，容易导致高脂血症、血栓形成，增加脑梗塞的风险。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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