敲！黑！板！

端午假期的最后一天，内蒙古大部地区晴热当道。明天、后天内蒙古全区各盟市即将中考，提醒广大考生和家长注意防暑降温，部分地区可能有降水出现，注意携带雨具。

(资料图片)

高温红色预警

内蒙古自治区气象台6月24日16时20分发布高温红色预警信号：

24小时内赤峰市中部和东部部分地区、通辽市中部和西南部部分地区、兴安盟东南部部分地区、呼伦贝尔市西南部部分地区最高气温已升至40℃以上。

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高温持续

同时部分地区有分散性降雨

明天（6月25日），阿拉善盟东北部、巴彦淖尔市大部、乌海市、鄂尔多斯市中部、包头市中部和北部、乌兰察布市北部、锡林郭勒盟西北部和东部部分地区、赤峰市北部、通辽市西北部、兴安盟西部、呼伦贝尔市大部有分散性阵雨或雷阵雨，其中，呼伦贝尔市东北部部分地区有中雨，局部地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云。

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后天（6月26日），阿拉善盟西北部、鄂尔多斯市东部和南部、包头市北部、乌兰察布市大部、锡林郭勒盟中部和南部、赤峰市西部和南部、兴安盟北部偏北、呼伦贝尔市大部有分散性阵雨或雷阵雨，其中，呼伦贝尔市北部部分地区有中雨，局部地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云。

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中考期间

防暑小贴士

01

睡眠方面

保证充足的睡眠，休息时可以开空调，但温度要适中，避免温度过低，且不要直吹。

02

饮食方面

考试间隙要喝些水，若出汗较多，可以喝一些淡盐水，也可以喝一些绿豆汤，但对于体质较虚弱的孩子，不建议多饮绿豆汤。

合理饮食，要注意食物的新鲜度；不要在考试期间搞过于特殊的饮食，以防考生过敏、腹泻，影响考试。

03

穿着方面

尽量穿着一些吸汗、透气的衣物，比如棉麻、真丝材质的衣物。

04

出行方面

提前熟悉赴考路线，出行时注意躲避烈日。

原标题：《内蒙古发布高温红色预警！中考考生要注意……》

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