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1、孕妇腰痛是怎么回事？其实有几个共同的原因。

2、第一点是孕妇对钙的需求大大增加，包括对营养素的需求。

3、如果孕妇不注意补钙，胎儿会从她体内摄取更多的钙，缺钙会引起背部疼痛。

4、同时，随着孕周、孕囊、子宫的增大，腰椎前方的力量比较大，对后方的肌肉有很强的拉伸作用，也可能造成一定的肌肉劳损。

5、此外，增大的子宫会影响腰骶部的交感神经，腰骶部也有血管会造成一些压迫和影响，尤其是仰卧时，可能会有血管压迫和神经压迫，包括盆底和骶骨前血管淤血，会造成神经功能下降，引起腰部疼痛。

6、这一类主要是补充营养素。

7、通过适当的康复和锻炼，对背部肌肉的功能进行一些锻炼，适度的有氧运动，快走和散步，包括一些理疗和按摩，可以有效的缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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