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1、蛋白粉这几年被人群熟知。在健身房挥汗如雨的年轻人会服用蛋白粉进行塑形和大量运动。生病的老人住院，因为各种消耗性疾病或者手术病人，亲戚朋友也会送蛋白粉。蛋白粉的出现挑战了过去对营养学的看法。

2、过去，人们在重病或大量运动后吃牛肉、喝牛奶或鸡蛋。蛋白粉的出现，可以轻松摄取优质蛋白质。蛋白粉主要有两种成分。一种来源于动物蛋白，叫乳清蛋白，相当于牛奶的蛋白质。还有植物蛋白，大豆最常见。

3、按照比例勾兑，按照蛋白质容易吸收的成分的量勾兑，在临床上可能会起到很好的作用。蛋白粉可以改善人的营养状况，大病初愈的病人很容易从伤口或创伤中恢复；免疫力低下的人，随着蛋白质的摄入，

4、免疫力更容易恢复，抗感染能力也增强；一些被消化吸收的酶也与蛋白质有关。所以蛋白粉需要注意应用。但临床上也存在滥用的问题，尤其是对于慢性肾病患者，是否适合吃蛋白粉，吃什么样的蛋白粉。

5、一定要请专家指导，这样安全才有保障。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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