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1.如果宝宝是还在一周岁以内的话，其实早上起来是先喝奶还是先吃饭是没有关系的，毕竟这个时候的宝宝其实对于饭的接受能力还没有那么强，建议就是先给宝宝吃一点牛奶，可以先垫垫肚子，然后准备饭给宝宝吃就可以了，注意奶不要冲的太多了。

2.如果是宝宝已经满一周岁了，家长就要训练宝宝适应正常的吃饭时间，最好就是早上起来的时候先给宝宝吃饭，一般就是洗脸刷牙之后喝一杯水，然后给宝宝准备饭吃，看看宝宝吃饭的多少再给宝宝喝奶，这样子可以慢慢的培养宝宝爱吃饭的习惯，减少对奶的需求。

3.宝宝喝奶其实会占据胃部的大部分的面积的，会导致宝宝之后吃饭的量的减少，所以一般是不建议先喝奶的，而且宝宝的身体慢慢长大，对于奶的需求应该是越来越少才对的，饭会提供各种各样的物质才能满足发育，所以建议就是妈妈在给宝宝喂奶的时候选择在两餐中间。

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