高血压多少为正常 环球关注
2023-06-22 07:21:06 来源：手机网易网
(资料图)
李建飞副主任医师
内蒙古自治区人民医院
病情分析：正常高压90－120mmHg，正常低压60－80mmHg。非同日三次诊室测量，血压均大于等于140/90mmHg就可以诊断高血压病。如果血压小于160/100mmHg，没有合并糖尿病或者已经有心脑，肾靶器官损害或并发症的患者。建议可以首先治疗性生活方式干预。减轻体重，将BMI达标，减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过六克为宜。补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪摄入，戒烟限酒，增加运动，保持心态平衡。如果改善生活方式后1－3个月，血压仍未得到有效的控制，或者血压大于160/100mmHg，建议进行药物治疗。具体用药需要就诊心内科由医生评估。
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