(资料图)

1、首先，我们来看看错误的刷牙方法。这个可能说大家可能都经历过，就是横着拿着牙刷刷牙。

2、看到上面错误的说法，大家很容易想象以后该怎么正确刷牙。我们看下面的例子，开始用牙刷刷牙齿上方。这是正确的方法。

3、同样的，我们把牙刷从牙龈顶部往下刷，这样一对分别对准上下牙齿。

4、刷完牙外侧，怎么刷牙内侧？同理，从牙龈刷到齿顶，如图。

5、根据上下门牙的商业规律，按照图中所示的位置，我们会把牙刷从牙龈刷到牙齿。

6、牙齿的表面如图所示。这时候要横着来回刷。

7、对于缝隙较大的人，我们需要使用其他的牙间刷或者牙线来帮助我们处理缝隙中的东西，这样就可以清理干净了，如图所示。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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