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睡觉之前用蒸汽眼罩敷一敷可以有效的缓解眼部的疲劳，珍视明这个牌子是大家所熟悉的，那它们家的蒸汽眼罩怎么样？怎么使用才好的？

珍视明蒸汽眼罩比珍视明滴眼液更有效。它不仅能缓解眼睛的干燥和疲劳，还能帮助睡眠，消除黑眼圈、浮肿、角质、细纹、眼部脂肪堆积等。重要的是稳定你的思想，平静你的思想，并在工作时释放工作压力。这对热爱美丽或忙于工作的人非常有帮助。

建议在睡觉前使用，首先拆开包装，然后轻轻的贴在眼睛处戴上，闭上眼睛放松，发热时间再15分钟左右，温度在40℃左右，敷完之后可以对眼周肌肤进行保养。

蒸汽眼罩是可以戴一整夜的，虽然蒸汽眼罩的最佳发热时间在二十分钟到半个小时左右，但是即便不发热，戴着也是有助于睡眠的，对于长期用眼的人来说，一周用三片左右，可以有效的缓解视疲劳。

小孩能用蒸汽眼罩。 蒸汽眼罩有效放松眼肌，促进血液循环，减缓用眼过度引起的酸胀，肿痛，干涩及视物模糊等症状，消除用眼过度或长期戴眼镜引起的眼睛疲劳不适，适宜任何人群。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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