为何白头发越长越多?别以为是老了,提醒:或是缺乏4种营养素
2023-08-29 19:36:45 来源:成说科谈
白发是一种常见的生理现象,是头发变白的现象,随着年龄的增长,头发中的色素细胞数量减少,导致头发变白。
白发的出现通常与年龄、遗传、疾病和压力等多种因素有关,在年轻人群中,白发的出现可能与遗传有关,一些人天生就带有白发基因,这使得他们的头发过早变白。
此外,一些疾病和压力也会导致头发中的色素细胞数量减少,进而导致白发的出现。对于老年人来说,白发的出现是一种自然的生理现象,随着年龄的增长,头发中的色素细胞数量逐渐减少,从而导致头发变白。
(资料图片)
老年人的皮肤和头发也容易受到环境的影响,如紫外线辐射和环境污染等,这些因素也可能导致头发变白。
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除了年龄和遗传因素外,一些疾病和压力也会导致白发的出现,对于白发的治疗,目前还没有一种完全有效的方法。
一些人会选择使用染发剂来掩盖白发,但这种方法可能会对头发造成损伤。此外,一些天然的染发剂也被广泛使用,如醋栗、柠檬汁和咖啡等,但这些方法的染发效果并不持久。
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为何白头发越长越多?别以为是老了,提醒:或是缺乏4种营养素
碘元素:碘元素能起到促进毛发生长的作用,缺乏碘元素会导致头发毛囊功能减弱。
蛋白质:蛋白质是头发的主要原材料,缺乏蛋白质会让人们的头发变白、脱发,且发质会变差。
微量元素铜、铁:合成黑色素的重要原料,缺乏这两种微量元素时,头发中的含镍量会增加不少,头发的颜色也就从黑变成白。
酪氨酸酶:酪氨酸酶的活性降低,同时黑色素细胞减少,头发就会变白。
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年轻人长白发是怎么回事?
遗传因素:有一部分年轻人长白头发与遗传因素有关,往往具有家族性发病的特点。
心理因素:精神压力过大、经常性劳累、熬夜、睡眠不足、生活极为不规律,会引起人体神经以及内分泌功能出现不同程度的紊乱。毛发之中的黑色素细胞功能也会受到影响,无法正常合成黑色素,头发会逐渐变白。
疾病因素:糖尿病、贫血、甲状腺功能异常以及某些心血管疾病会导致人体免疫功能下降,会影响到毛发组织中黑色素细胞正常的功能,导致毛发中黑色素细胞缺失,出现白头发。
营养因素:长期饮食不规律,营养摄入不均衡,会造成体内缺乏蛋白质、各种维生素、微量元素等,影响黑色素正常合成,头发也会由黑变白。
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如何预防白头发产生?
养成经常梳头的习惯,能起到按摩头皮、促进血液循环的作用。
多吃些补血的食物,对身体中血液的补充有着不可忽视的功效,从某种程度上,对抑制白发的生成,也有着积极的促进作用。
合理饮食,戒烟、戒酒,清淡饮食。
保证充足的睡眠,不要熬夜。
避免情绪紧张,劳逸结合。
改善局部血液循环,使用气垫梳梳理头发,同时按摩头皮。
积极治疗慢性病,部分慢性病属于消耗性疾病,机体损耗较大,毛囊黑素细胞营养供给差,导致白头发。
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白发人不容易患癌症,是真是假?
白发人不容易患癌症,是假的,哈佛大学皮肤科系研究人员发现,白头发多的人发生癌症的几率会比较低。
那是因为他们认为人之所以会长白发,是因为其身体的自我保护机制在作用,它把破坏人体黑色素的干细胞基因清除掉,这样癌细胞就不容易形成。
但这种说法过于以偏概全,白头发生长的原因有很多,黑色素瘤成因也非常复杂,盲目把二者结合在一起,并不够严谨。
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