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1、首先要区分不同类型的考试。第一：笔试。考试的时候一定要老实，不要东张西望，不要做一些不必要的小动作，比如低头看地。如果说有东西掉了，应该第一时间联系监考老师，而不是自己去捡。

2、避免被当成出轨。

3、其次，考试时注意坐姿。坐直了，你就会对考试有信心。如果我们在考试中感到紧张，我们可以试着深呼吸，这可以缓解紧张情绪。考试时要调整心态，以良好的心态面对考试。

4、最后，不要盯着时间看，这样会让我们越来越焦虑；当你完成的时候不要自满。你要懂得检查，尽量不要提前交卷。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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