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1、改善生活习惯：唇毛严重和熬夜有很大关系。因为人体是一个自我调节的“机器”。生活每天按照一定的规律去做，就能自我调节。唇毛的出现，即毛发的增多，与激素紊乱有关。

2、不按规律生活，就会导致人体无法调节紊乱的激素，导致头发多。有的体现在脸上变成胡子或面部毛发，有的体现在手臂等部位。

3、饮食控制法：唇毛的出现与生活习惯有关，日常饮食尤为重要。对于唇毛的女生，一定要多吃绿色蔬菜和水果。特别是多吃豆制品，如豆浆、豆腐干等。因为这些食物含有植物雌激素，所以都是天然食品。

4、所以多吃不会对人体造成伤害。雌激素可以调节人体的激素平衡，这对唇毛的朋友来说非常重要。因为唇毛的出现是由于雄激素过多引起的，所以补充雌激素是改善激素平衡的重要途径。建议用药物补充雌激素。

5、因为药物会对肝脏代谢造成一定的负担，如果一定要使用药物，请在医生的指导下进行。另外，因为缺乏维生素B导致唇毛的出现和增厚，多吃含维生素B的食物会有很大的改善。

6、如牛奶、坚果、胡萝卜、豆类等。

7、外部干预法：以上几点都是自我调节法，属于从自身改变，从而达到去除唇毛的目的。但是很多朋友因为长期的唇毛问题和不科学的方法变得顽固。那么这个时候可以采取外部干预来控制和去除唇毛。

8、外部干预的方式有很多种，比如用激光进行干预。有科学的方法，比如润唇膏，这是一种很好的安全简单的去除唇毛的方法。外部干预必须在健康合理的生活习惯中实施，才能达到理想的效果。

9、脱毛膏也是外用法，还有蜜蜡法，面条法，漂白法。但这些措施都是暂时的。优点是很快，缺点是很快又会长起来，必须经常采取措施，不能一劳永逸。

以上就是【清除唇毛方法，去除唇毛的正确方法怎样自然去除唇毛】相关内容。

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