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青岛到上海坐高铁大约需要3.5-4小时左右。

首先，青岛是山东省的一个城市，而上海则是江苏省的首府和全国经济中心城市之一。两个城市之间的距离大约是700-800公里左右，而高铁的运行速度通常可以达到300-350公里每小时。

目前，青岛到上海之间共有两条高铁线路，分别是青岛至上海高速铁路和青岛至上海动车组，它们每天都有多趟列车可供选择。另外，如果需要停留在其他城市，还可以选择包括济南、徐州、南京、杭州等在内的中间站进行换乘。

其中，青岛至上海高速铁路是一条新建的高速铁路，全长约1200公里，于2019年12月30日正式通车，它采用了中国自主研发的“复兴号”高速动车组列车，最高时速可达350公里每小时。由于这条线路的通车，使得青岛到上海的高铁行驶时间大大减少，最快只需要3小时20分钟左右。

青岛至上海动车组则是早期建设的一条高速铁路，全长约1195公里，采用上海至宁波间的高速铁路和京沪高铁联通而成。虽然时速没有青岛至上海高速铁路那么快，但是行驶时间也只需要3.5-4小时左右。

总的来说，无论是选择青岛至上海高速铁路还是青岛至上海动车组，都可以轻松地实现城市间的快速出行，让人们更加方便地进行商务、旅游等活动。

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