气排球初学者训练基本功_乒乓球初学基本功图解_天天百事通
2023-06-24 12:19:49 来源:互联网
你们好,最近小品发现有诸多的小伙伴们对于气排球初学者训练基本功,乒乓球初学基本功图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、首先是选择合适的球拍,球拍分为横拍和直拍。买之前可以向同学或者朋友借个握手,看看哪个适合自己。找到感觉后,可以随时使用球拍造型,在淘宝上或者实体店买一个球拍。
2、新手买200元左右就不错了。品牌有很多选择,比如蝴蝶,双喜等等。我觉得这个牌子对新手影响不大。
(相关资料图)
3、当你找到拨片后,你可以学会拿着它。抓住它!可以!不对!一旦把握不好,就很难再改回来。可以找一些会打架或者看视频的人,但是不能自己在黑暗中撑着,不然以后改起来会很辛苦。
4、学会握拍后,先学会拍球,不要先在桌子上拍球,自己在家拍球。具体方法很简单,就是握住球拍,把球扔上去,让球落在球拍上,再弹起来。反复做,直到脱落。通常新手掉的很快,熟悉了过100没问题。
5、这是第一个练习的。重点是培养手感。
6、拍完球后,可以试着把球打到墙上,打到墙上,再用球拍把球弹回墙上,试着让球落在墙上的一个小区里,直到多次。
7、练好手和基本功之后。可以上桌,不是打球,先练站姿。打球时要站在球台的左半部,距离球台边缘一步左右,双膝微曲,左腿前右腿后站立,距离约一肩。
8、这是因为这个距离是全台攻防结合最有利的位置,正手进攻方便,反手跨度小。
9、在台上打球,新手最重要的是练好基本功,从推、攻开始。进攻是我们常见的类似少先队队礼的动作,意在进攻。推是反手推,意在防守。光是这两个动作,加上动脚,可以练很久。
10、只要练好这个,就能赢很多新手。(记住正手动作不能差)
11、学完基本功后,可以看其他网络视频,结合力量和旋转。学会落球、削球、拉球,结合腰力、臂力、角度来加速球,但这些都是后面要做的,不要操之过急。
12、反正不要扯那么远,上面的基础要练一两年。
以上就是乒乓球初学基本功图解这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
关键词:
[责任编辑:]
相关阅读
- (2023-06-24)气排球初学者训练基本功_乒乓球初学基本功图解_天天百事通
- (2023-06-24)新动态:宋江
- (2023-06-24)世界看点:日本强推核污染水排海 日本民众:不应做危害子孙后代的事
- (2023-06-24)发挥好服务业稳定器作用
- (2023-06-24)世界观热点:内蒙古移动网上营业厅下载安装_内蒙古移动网上营业厅网
- (2023-06-24)天天看点:煤气瓶尺寸图片_煤气瓶尺寸
- (2023-06-24)海南房价蓝海瑞园优缺点解读~|全球热推荐
- (2023-06-24)新消息丨古老运动“火出圈” 龙舟也有“冷知识”
- (2023-06-24)当前热讯:索隆这样一个桀骜不驯的剑客,是如何一步一步成为路飞死忠的?
- (2023-06-24)全球快资讯丨特利迦奥特曼19话简介黑暗巨人自相残杀迪迦奥特曼有望客串登场
- (2023-06-24)今日关注:她是《火影忍者》中大蛇丸的配音,也是《银魂》中的登势婆婆
- (2023-06-24)当前最新:挪用公款的主体是
- (2023-06-24)全球短讯!府学石学府展览开幕式举行
- (2023-06-24)世界热资讯!印尼雅万高铁联调联试时速达到350公里
- (2023-06-24)5月销量持续低迷,留给英菲尼迪的时间不多了?
- (2023-06-24)死亡回归steam价格一览-全球热议
- (2023-06-24)电影《八角笼中》点映及预售总票房破5000万 今日最新
- (2023-06-24)普天科技:子公司SMD表贴晶体生产线产品可用于光模块 焦点速递
- (2023-06-24)乘龙破浪!衡阳县樟木乡举行第五届龙舟文化节暨里仁龙舟赛
- (2023-06-24)西安经开区“公共就业服务进校园暨就业驿站授牌仪式”成功举办
- (2023-06-24)印尼雅万高铁联调联试时速达到350公里
- (2023-06-24)【世界快播报】市场监管总局:推动气瓶安全排查整治 加强燃气用品质量安全监管
- (2023-06-24)outofmemory怎么解决(outofmemory什么意思穿越火线) 全球热议
- (2023-06-24)野芳发而幽香佳木秀而繁阴翻译风霜高洁(野芳发而幽香佳木秀而繁阴翻译) 环球今日讯
- (2023-06-24)国际范儿,龙舟“划”向世界!端午节已成全人类共同文化遗产 环球热闻
- (2023-06-24)【世界聚看点】把“空间站”建在地球上——走进我国航天领域首个大科学装置
- (2023-06-24)中央气象台发布高温橙色预警,京津冀鲁已有21个国家气象站破历史极值-世界即时
- (2023-06-24)保护知识产权激发创新活力|焦点热议
- (2023-06-24)节令美味贺端阳!古人吃粽子有啥讲究?-重点聚焦
- (2023-06-24)环球热讯:鸿星尔克都有哪些名人代言 谁会是鸿星尔克的代言人)