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流产是一种重大疾病，如果不及早发现和治疗，会对孕妇的身心健康造成严重影响。孕期可以到医院进行细致的检查，以及定期的孕期保健，一旦发现一些身体异常，及早就可以有效防止发生流产危机。但是，孕妇也要根据自己的身体变化，仔细观察自己，如果发现有一些前兆，以及身心异常，应该尽快去医院就诊。

一般来说，流产前兆可以分为身体、精神和生活三个方面。

身体前兆涉及胎动减少，阴道出血，腹痛等症状，如果出现，应立即咨询医生。另外，如果孕妇孕吐、头晕目眩、胃痛等不正常的状况，也可能是流产的前兆，应及早咨询医生。

精神前兆是指抑郁、焦虑、紧张等情况。孕妇可能出现谵妄或焦虑不安的状态，此时应及时就医，细致检查，以确保胎儿的安全。

生活前兆是指孕妇在平常过渡期减少锻炼和适当的休息，可能会有前提发生流产的情况，因此，孕妇孕期要求坚持运动，但同时也要知道适度的节制，在运动和卧床之间取得平衡。

此外，孕妇要注意坚持正常的饮食习惯，不能大量食用油腻的食物，以及避免熬夜，以最大程度保证身心健康。

发生流产是一件非常可怕的事，孕妇在怀孕期间要多多关注自己，仔细观察自己的身心状况，一旦发现一些不正常状况，尤其是身体和心理异常，应及早就医，保证胎儿的安全。

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