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“真好玩，皮划艇让我体会到了另一种运动的快乐，同时也让我和同事们的团队合作越来越默契。”昆都仑区团结街道党工委、办事处的工作人员高兴地说。前一阶段，包头市出现持续高温天气，在炎热的天气下，亲水运动的旺季也随之而来。记者发现，有一项小众项目正在不断“出圈”，那就是皮划艇，既可一人独玩，也可多人一起合作，已经成为团建、休闲娱乐的新选择。

皮划艇从独木舟发展而来，现代皮划艇运动诞生于1865年，到19世纪末，皮划艇运动已成为各国广泛开展的一项体育活动。如今，皮划艇不仅是奥运会正式比赛项目，也成了一项新潮的户外休闲运动。

皮划艇考验人的力量与平衡感、韧性与协调性，皮划艇可一人一艇，由自己掌握方向与速度，有助于增强个体的自信心和独立能力，也可多人一艇，讲求队员之间相互照应、相互配合，更能培养团队精神。

不仅如此，皮划艇也是一项很有锻炼价值的水上运动，可以在各种水域中进行，包括湖泊、河流和海洋，它是一项既能够锻炼身体又能够欣赏自然风光的活动。在运动过程中，皮划艇需要全身协调用力，通过腰部、骨盆、髋关节周边的肌肉群作用将力量传递到四肢，可以充分锻炼肢体的协调性、平衡性，进而提升全身肌肉力量和耐力。

记者现场看到，参与此项运动的人特别多，游客萧萧带着孩子来玩皮划艇，她已经玩皮划艇很多年了，她说：“我很喜欢皮划艇项目，很早之前在其他地方接触过皮划艇了，觉得它既能锻炼身体，还能增强体质，也让孩子在运动的过程中和我更有默契。”

已经会玩的游客，便可直接上艇游玩。对于初次来体验的游客，教练会耐心细致地进行讲解。待培训结束后，方可上艇。

据介绍，皮划艇项目已成为备受年轻人欢迎的团建活动之一。

在视野开阔、风光旖旎的水面上，或泛舟赏景，亲近自然；或水上驰骋，追风逐浪……一静一动，妙趣横生。

（文/记者：梁晶晶；图/记者：宫伟恩；编辑：吴存德；校对：王振伟；审核：王雪仙）

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