世界速读：成年女性走一万步大概多少公里 一万步大概多少公里
2023-06-23 13:22:09 来源：城市网
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1、一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里）10000步 x 你的步幅阔度= 公里数（你的步幅 = 可直接测量或计算。
2、女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高）以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
3、女生大约0.5米约合5000米参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽。
4、据统计完成一万步大约需要时间一个半小时。
5、可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好。
相信通过一万步大概多少公里这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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