玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。其香气微浓，和而不猛，深受女性喜爱。玫瑰花茶有哪些功效与作用？哪些人群不宜饮用玫瑰花茶？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

(资料图)

1、玫瑰花茶的功效与作用

2、哪些人群不宜饮用玫瑰花茶

3、玫瑰花茶的禁忌有哪些

玫瑰花茶的功效与作用

1、美容养颜

玫瑰花茶中含总多酚、总黄酮等物质，可抗氧化，清除体内自由基，调节气血，消除色素沉着，滋养肌肤，有美容养颜的作用。常喝玫瑰花茶，可使肌肤白皙、细腻、水润、有光泽。

2、疏肝解郁

玫瑰花茶味甘、微苦，性温，归肝经，能疏肝解郁，对肝气郁结引起的沮丧、焦躁等不良情绪有缓解效果。

3、温胃健脾

因玫瑰花茶性温，归脾经，有温胃健脾的作用，适当饮用玫瑰花茶可助消化，缓解恶心、反胃、呕吐等症状。

4、调经止痛

因玫瑰花茶可活血散瘀、调经止痛，女性因肝气郁结、宫寒等导致月经失调、痛经时，可饮用玫瑰花茶调理。

5、降脂减肥

玫瑰花茶含有丰富的单宁酸，可促进脂肪代谢，并有收敛作用，常喝玫瑰花茶能起到一定的降脂减肥作用。

哪些人群不宜饮用玫瑰花茶

孕妇不可喝

玫瑰花茶具有活血散瘀的效果，所以孕妇不可以喝，否则容易会造成胎动不安，对身体造成危害。

出血患者不可喝

玫瑰花茶有活血化瘀效果，所以出血患者不应该喝，会导致人体更虚。

上火人群不可喝

上火人群如果喝玫瑰花茶，会导致咽喉肿痛，小便短黄以及口舌生疮等症状。

玫瑰花茶的禁忌有哪些

泡水的温度不宜太高

玫瑰花茶的水温不应该太高，否则会造成营养物质的流失，因此在冲泡玫瑰花茶的时候一般使用70度到80度左右的热水。

不要大量喝

玫瑰花茶在泡水时一般放3~6朵并且喝1~2次即可，喝太多容易会造成腹泻、腹痛等症状。

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