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胃是人体消化系统非常重要的器官，胃不好对人体健康也有一定的影响，很多朋友在日常生活中注意，经常会出现胃痛的症状，所以每个人在日常生活中都要注意饮食规律，做好胃的保养，当出现胃痛时要立即到医院进行相应的检查。

调理肠道对身体健康尤为重要，调理脾胃比较重要的是控制和调理饮食。三分制药，七分调养，肠道保养真的很重要。肠胃不好的原因有哪些？

【资料图】

1、时间为胸骨后遇阻，间断，疼痛，时轻时重。

2、饭后腹胀疼痛，经常恶心呕吐，偶尔吐血。过去胃病史近期加重，或者过去没有胃病。近才出现，伴有贫血、减肥、饮食不足，在肚脐或胸部接触肿块。胃癌可能是胃癌，要高度警惕。

3、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜醒来。吃点东西可以缓解，经常出现反酸现象。冬季发病率高，疼痛在上腹部右侧，有规律。在这种情况下，可能会出现十二指肠溃疡或十二指肠炎。

饭后上中腹部疼痛，或恶心、呕吐、食欲不振，可能会持续很长时间;疼痛有节奏，比如感冒生气，吃了辛辣的食物后发病。可能是胃炎引起的。

4、饭后立即腹泻，吃一次腹泻，感冒或饮食不立即生病。有时候腹泻有时候会导致便秘，腹泻的时候会是水样，便秘的时候会有更多的粘液，有时候上厕所没有大便，好几年都不会减肥。这种疾病更有可能是过敏性肠炎。

5、不适量饮食或感冒后会出现腹痛、腹泻等症状，还会出现呕吐、畏寒发热等不适。这可能是由于急性胃肠炎，也可能是急性痢疾。

呃逆但不反酸，没有食欲，体重逐渐缓解，面色苍白或灰色。在这种情况下，患者应该了解慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎和胃下垂。

调养肠胃不好的方法。：木瓜适合胃的性格，可以作为养胃的食物，但是胃液多的人不要用太多。另外，一定要记住，胃喜欢干燥和寒冷。除了冰，绿豆沙等其他冷食也不宜多吃。

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