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“陈班长，赶紧回去休息吧。”“马上又要考核了，能快一秒是一秒啊。”一个周末的下午，本应该休息的武警广西总队某支队二级上士陈厅走上训练场，面对战友的提醒，他只是笑着回答，随后继续投入到训练中。

陈厅作为支队的训练尖兵，虽然曾多次在总队、支队比武竞赛中斩获桂冠，可他始终在与自己较劲，不断地超越自我。

“陈厅特别善于规划自己的时间，每一天都在他的计算中。”中队长袁泽文向笔者介绍，小到叠被子、洗漱，大到实现个人成长目标，陈厅都会给自己限定一个时间，不达目的绝不罢休。

入伍之初，陈厅各项素质突出，特别是400米障碍课目，常常在同年兵中“一骑绝尘”。可陈厅并不满足，而是定下更高的目标——一年内打破总队纪录。

为了快速提升成绩，陈厅一有空闲就泡在障碍场，琢磨各种动作、姿势，计算每个动作间的衔接，并反复练习。冬去春来，陈厅跑坏了10多双作训鞋，手上的水泡磨成老茧。第二年总队比武，陈厅果然打破总队纪录，摘得桂冠。回到单位，当战友们打算给陈厅好好庆祝一番时，却发现他已背上装具出现在训练场上。

前年，由于单位编制调整，陈厅转任军械员。从未接触该岗位的他，在支队军械员集训开始第一天就遭遇“滑铁卢”。那天，集训队组织蒙眼分解结合枪械，结果陈厅成了“吊车尾”。

虽感脸上无光，但陈厅心里并不服输。从那之后，分解、结合，再分解、再结合……经过不断的练习，陈厅的成绩快速提升，手上布满了伤疤，妻子见了心疼不已。陈厅一边安慰妻子，一边不无自豪地说：“伤疤是军人最美的‘军功章’。”

一分耕耘一分收获，这些年陈厅参加各类军事训练比武，光奖牌就拿了上百枚，战友们说这些荣誉都是他在与时间的赛跑中“抢”出来的。“到时间了，我该去训练了!”闲聊中，陈厅看了看手表，不无歉意地对笔者说。

一句话颁奖辞：矢志精武、时不我待、百炼成钢，陈厅的故事正是中国军人勇毅前行、奋斗强军的最好见证。(陈鑫、许东)

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